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Hola, todo está bien, entreno y como según el programa. Los resultados de la primera semana me hicieron muy feliz y espero que la segunda semana también sea productiva 💪. Como según el programa de alimentacion, me gusta mucho, me encanta el desayuno. Antes prácticamente no desayunaba, así que cuando llegaba al trabajo tenía muchas ganas de comer y usaba todo lo que tenía (galletas, dulces, etc.)
¡Hola! La primera semana hice todo como en el programa al 100%. El resultado fue 60,7 y se convirtió en 58,5. Pero no voy a descansar, seguiré haciéndolo 👍Gracias ❤
Llevo 14 días haciéndolo. Si mido correctamente la cintura, parece haber bajado 7 cm, cadera 6 cm, pecho 1 cm, y baje 5 kg, ¡Wow resultados!
Hola, buenos resultados, justo ayer recibí unos elogios por mi delgadez, cintura 70, ¡empecé en 78! ¡Y esto en 3 semanas! Cuando la gente se entera que pongo un video y hago ejercicio, dicen que no podemos hacer eso, algunas personas van al gimnasio, pero yo les digo a todos que encontré un entrenador de mi agrado y hago ejercicio con mucho gusto 🤩🌹
Hola. Entreno 6 días a la semana. Los resultados son muy satisfactorios, mi dolor de espalda ha desaparecido, se ha vuelto más fácil soportar largos períodos sentado en mi escritorio y yendo y viniendo del trabajo. Cada vez me gusta más la calidad del cuerpo. Gracias🙏
¡Me encanta entrenar con Niuta! Probé otros retos, en vivo, no funcionaron.
Hace 2 años sus retos me ayudaron mucho a fortalecer mi espalda y perder -15 kg. Ahora ya estoy entrenando para mantener mi figura y mi salud.
Hace 2 años sus retos me ayudaron mucho a fortalecer mi espalda y perder -15 kg. Ahora ya estoy entrenando para mantener mi figura y mi salud.
¡Entrenamientos increíbles! ¡Se siente como si Niuta estuviera en la habitación conmigo! en 1 mes y ya -7 kg, no quiero parar, mi meta son 55 kg
En 7 días ya he perdido 2,5 cm y 5 cm de cintura y no sigo ninguna dieta. ¡Mis esfuerzos no son en vano! Seguiré haciendolo, gracias.
Estoy haciendo el reto ABS&POMP, es un efecto sorpresa. Al cabo de una semana ya puedes ver cómo tus piernas se han tensado, la celulitis ha disminuido y tu estómago ha desaparecido. Muy bueno, no esperaba tal resultado.
¡Todo esta bien! Entreno todos los días, es genial, los entrenamientos son todos diferentes, siento la carga, pero cada día tengo más fuerza. Ya -8kg, quedan 12kg, gracias, no podria hacerlo yo sola.
El gimnasio es genial! No tienes que ir a ningún lado. Simplemente lo enciendo y lo hago contigo, ¡muy conveniente! Gracias, continuaré.
¡Hice mi primer entrenamiento! ¡Vaya, lo logré, tu apoyo realmente ayuda! Realmente me gustó❤️
¡Tus entrenamientos son los mejores! ¡Esta no es la primera vez que hago y siempre obtengo resultados del 100%! Esta vez ya son -3,5 kg en 2 semanas.
En 10 días:
- 7 entrenamientos, como según el programa de nutrición, muy sabroso
- resultado -4kg, cintura -6cm, caderas -5cm
Gracias, no quiero parar.
- 7 entrenamientos, como según el programa de nutrición, muy sabroso
- resultado -4kg, cintura -6cm, caderas -5cm
Gracias, no quiero parar.
🥳Tadammmm -4 cm en cintura y -3 cm en cadera. Durante 1 semana de entrenamiento en el reto cuerpo sano + nutrición adecuada con errores
Hoy me puse los pantalones y vaya, realmente son muy grandes, casi 2 tallas. Todo esto es el reto súper ABS&POMP, realmente no me lo esperaba. Gracias
¿Aún tienes preguntas?
Se trata de programas de entrenamiento eficaces diseñados específicamente para practicar en casa. Programas de diferentes niveles de dificultad, para que cada uno pueda encontrar un programa acorde a su nivel de preparación. Todos los programas se dividen por objetivos: adelgazar, eliminar la barriga, levantar los glúteos, ganar masa muscular, recuperarse después del parto, mejorar la salud de la espalda y las articulaciones.
Se trata de deliciosos y sencillos programas de nutrición preparados según objetivos para que lleves una nutrición equilibrada y obtengas los máximos resultados.
Se trata de deliciosos y sencillos programas de nutrición preparados según objetivos para que lleves una nutrición equilibrada y obtengas los máximos resultados.
Hago los programas para casa desde 2017 y ya he ayudado a más de 10 000 mujeres a conseguir el cuerpo de sus sueños, a sentirse más sanas, más seguras, más fuertes y bellas. El gimnasio en línea ha resistido la prueba del tiempo y han recibido miles de reseñas positivas.
Sí. Hay retos especiales para principiantes. Además, los programas de entrenamiento se basan en el principio de aumentar la carga. Con cada entrenamiento posterior, la dificultad aumenta, lo que le permite lograr los máximos resultados.
Sí, la membresía da el acceso a todo el gimnasio en línea NFIT
Puedes comprar una membresía por 7 días, 1 mes o 3 meses. Con una membresía, obtiene el acceso a materiales del sitio cerrado: retos, entrenamientos, programas de nutrición, meditaciones y comunicación personal conmigo. Puedes entrenar un programa o varios a la vez. Una vez caducada la membresía, se cerrará el acceso al gimnasio. Cuando renuevas tu membresía, todos los programas de tu cuenta personal se activan y continuarás entrenando desde el punto donde lo dejaste.
Tengo tanta confianza en la eficacia de mis retos que garantizo resultados a todo aquel que empiece a entrenar y a comer bien según mis programas.
La información de inicio de sesión de su cuenta personal se envía al correo electrónico después del pago. Me comunicaré con usted y le daré el acceso al gimnasio en línea NFIT.
Una membresía de 1 y 3 meses se puede pausar durante 14 días y comenzar en cualquier día conveniente.