Todos los entrenamientos son completos conmigo, donde entreno contigo, te muestro la técnica, te motivo y apoyo durante todo el entrenamiento. Solo necesitas encender el entrenamiento, repetir conmigo y obtener resultados.
La duración del entrenamiento es de 30 a 50 minutos.
Todos los entrenamientos están pregrabados, por lo que entrenarás en el horario que más te convenga.
✅ Programa de nutrición para perder peso y reducir volumen con una duración de 14 días.
Un programa de nutrición ya preparado, sencillo, equilibrado y sabroso, con recetas, 5 comidas al día y una lista de la compra para cada semana.
✅ Comunicación personal conmigo, mis recomendaciones, consejos, apoyo y motivación.
✅ duración 14 días + 7 días de acceso adicional
✅ el reto se realiza en línea en el sitio web, el acceso se realiza a través de la cuenta personal
✅ 2 programas de entrenamiento:
- para principiantes
- para avanzados